Relaxation
リラクゼーション

Yoga & Pilates

ヨガ & ピラティス

Yoga | ヨガ

呼吸に合わせてやさしく身体をストレッチしていきます。
心身の回復に効果的なポーズをとり、日常の運動不足やストレスで溜まった余分な老廃物と、凝り固まったココロとカラダを、ゆっくり解きほぐし深いリラックス状態へとガイドします。

Pilates | ピラティス

カラダの軸であるインナーマッスルを鍛えていきます。
日常生活からくるカラダの歪みをリセットして、緊張や血行不良、神経疲労を解消していきます。
また、呼吸により深層部の骨盤底筋郡、内臓筋にまで働きかけ、シェイプアップ効果の高いプログラムです。

▶料 金 |

ご宿泊のお客様

グループセッション(2名様以上):お一人様 3,000円
プライベートセッション:お一人様 4,500円

※上記料金に別途消費税を加算させていただきます。

ご宿泊以外のお客様
グループセッション(2名様以上):お一人様 3,500円
プライベートセッション:お一人様 5,000円

▶︎ご案内

事前予約にて承り、お客様のご希望を伺い開催日時を調整いたします。
妊娠中または妊娠の可能性があるお客様はご遠慮ください。

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お問い合わせ/9:00〜15:00
Tel 098-967-7790